|
printДанные GPS
Время в пути: 47 ч 48 мин
В движении: 33 ч 29 мин
Остановки: 14 ч 18 мин
Средняя скорость: 3,4 км/ч
Максимальная скорость: 6,9 км/ч
Максимальная высота: 262 м
Минимальная высота: 150 м
Перепад высот: 112 м
Тип движения: пешком
Приблизительные затраты энергии для такого типа движения при весе человека:
50 кг ≈6400 ккал
75 кг ≈9700 ккал
100 кг ≈12900 ккал
Все расчёты приблизительны и зависят от точности полученных GPS-данных.
75 кг ≈9700 ккал
100 кг ≈12900 ккал
|
|
Старт
Маршрутный лист
| Час от старта | Пройдено км | За час км | Высота |
| 1 ч | 3,08 | 3,08 | 175 м |
| 2 ч | 6,23 | 3,15 | 172 м |
| 3 ч | 9,49 | 3,26 | 182 м |
| 4 ч | 13,33 | 3,84 | 175 м |
| 5 ч | 17,30 | 3,97 | 176 м |
| 6 ч | 20,21 | 2,92 | 177 м |
| 7 ч | 24,60 | 4,38 | 185 м |
| 8 ч | 28,86 | 4,26 | 184 м |
| 9 ч | 32,94 | 4,08 | 172 м |
| 10 ч | 33,53 | 0,59 | 188 м |
| 11 ч | 36,32 | 2,79 | 190 м |
| 12 ч | 39,05 | 2,73 | 223 м |
| 13 ч | 41,04 | 1,99 | 207 м |
| 14 ч | 43,97 | 2,93 | 199 м |
| 15 ч | 46,93 | 2,96 | 185 м |
| 16 ч | 50,07 | 3,14 | 195 м |
| 17 ч | 52,62 | 2,55 | 195 м |
| 18 ч | 56,38 | 3,76 | 221 м |
| 19 ч | 59,70 | 3,32 | 206 м |
| 20 ч | 62,25 | 2,55 | 259 м |
| 21 ч | 65,41 | 3,16 | 220 м |
| 1 д 11 ч | 65,54 | 0,13 | 245 м |
| 1 д 12 ч | 67,66 | 2,12 | 250 м |
| 1 д 13 ч | 70,70 | 3,04 | 250 м |
| 1 д 14 ч | 74,26 | 3,57 | 233 м |
| 1 д 15 ч | 78,02 | 3,76 | 215 м |
| 1 д 16 ч | 81,17 | 3,15 | 243 м |
| 1 д 17 ч | 84,88 | 3,72 | 236 м |
| 1 д 18 ч | 88,53 | 3,65 | 200 м |
| 1 д 19 ч | 92,68 | 4,15 | 256 м |
| 1 д 20 ч | 96,86 | 4,18 | 235 м |
| 1 д 21 ч | 100,45 | 3,59 | 196 м |
| 1 д 22 ч | 104,77 | 4,32 | 217 м |
| 1 д 23 ч | 108,26 | 3,48 | 190 м |
| Финиш 47 ч 48 мин |
112,33 | 4,07 за 48 мин | 184 м |
Остановки по пути 
| № | Через сколько времени была остановка от старта | Длительность |
| 1 | 10 ч 1 мин | 7 мин |
| 2 | 20 ч 47 мин | 14 час 11 мин |
Трек на старых картах
Найти треки рядом
Крупные города по пути
Ашукино - Сергиев Посад
Профиль высоты
262 м
150 м
Старт
Финиш
поднялись на 100 м
спустились на 100 м |  |